ART THÉRAPIE
Découvrez l’art thérapie :
une invitation à explorer votre corps et à libérer votre créativité
Chaque séance d’art thérapie est conçue comme un voyage unique où votre corps devient à la fois l’outil et l'œuvre.
Offrez-vous un moment de reconnexion avec vous-même guidé par vous et par une démarche artistique et bienveillante.
Peinture faite avec son corps selon la méthode proposée pendant une séance de Peinture corporelle et photographie.
Pour voir plus, se rendre sur la série " Vénus".
Séance de Peinture corporelle et photographie : exprimez-vous par la couleur et le mouvement de votre corps
Dans cette expérience, vous devenez à la fois l’artiste, le pinceau et la toile !
Quand j’ai fait cette séance pour la première fois, j’ai découvert la puissance libératrice de l’expression par la couleur et le corps. Avec mon propre corps , j’ai senti chaque mouvement prendre vie sur la toile, chaque couleur reflétant une émotion ou un instant.
Me peindre ainsi, sans contrainte, c’était comme un lâcher-prise total ; un moment pour oublier les attentes et simplement exprimer ce que je ressentais. Cette expérience m’a permis d’explorer ma créativité et mon lien avec mon corps de façon inédite et profonde.
Au cours de cette séance, vous utiliserez votre corps pour peindre librement, en laissant vos mains, vos pieds ou même votre peau entière devenir "pinceaux".
Vous choisirez des couleurs qui vous inspirent, qui reflètent votre humeur, votre énergie, vos envies du moment. Chaque mouvement qui devient une trace et chaque couleur, une émotion. sont capturés dans un moment de lâcher-prise et de créativité pure.
Votre expérience ne s’arrête pas là ! Une fois votre corps peint, je réaliserai une série de photographies qui immortalisent cette œuvre vivante et colorée. Vous verrez votre corps sous un nouvel angle, libéré et vivant ; et vous repartirez avec des images uniques, empreintes de l’énergie de ce moment.
Idéal pour :
- les personnes en quête de liberté créative et d’expression personnelle ;
- celles et ceux qui souhaitent explorer leur relation au corps et à l’image ;
- tous ceux qui veulent s'offrir un moment de légèreté, de couleur et de connexion à soi.
P.S. : Lors du rendez-vous, pensez à prendre une serviette de bain et votre playlist musicale préférée pour rendre l’expérience encore plus unique ! ❤️
Séance de Moulage corporel : laissez votre empreinte et explorez votre image autrement
Cette séance propose de découvrir votre corps d’une manière nouvelle, en capturant vos contours par le moulage en plâtre. En vous laissant envelopper par le plâtre, vous vous détachez peu à peu de vos perceptions habituelles et découvrez enfin votre enveloppe physique.
Lorsque j'ai réalisé mon propre moulage corporel, j’ai été confrontée à la sensation intime d’être à la fois matière et chair. Être nue devant quelqu'un et sentir les mains qui appliquent le plâtre était une expérience qui m’a fait prendre conscience de mon corps en tant que matière et qu’œuvre, sans jugement, simplement comme une forme. Le moulage révèle ce que nous sommes physiquement, et il m’a offert un moment précieux de recul : j’ai vu, pour la première fois, mon enveloppe sans les filtres du miroir...
Ce moment a été à la fois libérateur et symbolique. En contemplant l’empreinte de mon corps, j’ai pris la décision d’y déposer mes doutes et mes insécurités par rapport à mon corps, de laisser cette "chrysalide" contenir les poids émotionnels du passé pour pouvoir avancer plus légère.
Ce processus m’a permis d’envisager mon corps comme un espace de douceur, de me voir comme les personnes qui m’aiment me voient.
Pendant le processus, vous devenez une matière, une forme, presque une sculpture vivante. Ce moment de lâcher-prise vous permet de prendre du recul et de voir votre corps autrement. Une fois le moulage terminé, vous aurez face à vous une empreinte fidèle de votre silhouette – une œuvre touchante et sincère, reflétant l’authenticité de votre présence.
Ce moulage peut également être une façon symbolique de laisser derrière vous des pensées ou des émotions qui pèsent, en transférant vos insécurités dans cette "chrysalide" que vous abandonnez pour repartir plus léger, libéré.
Silhouette de plâtre faite avec son corps selon la méthode proposée
pendant une séance de Moulage corporel.
Camille, 32 ans :
"Participer à une séance de peinture corporelle avec Léonie a été comme ouvrir une porte vers un monde intérieur que j'avais oublié. Dès que la peinture a touché ma peau, j'ai senti que je pouvais m'exprimer sans limite, sans contrainte. Les couleurs que j'ai choisies me représentaient totalement et traduisaient ce que je ressentais ; j'étais comme une enfant et je retrouvais à la fois mon essence de femme. Léonie a su capter cet instant et me donner la liberté d'être moi(...)"
Sarah, 45 ans:
"Je ne m'attendais pas à ce qu'une séance de body painting puisse avoir un tel impact. J’ai choisi cette expérience pour sortir de ma zone de confort et voir mon corps différemment, et ça a dépassé toutes mes attentes. Léonie m’a guidée avec tellement de bienveillance <3
Pendant la séance, j’ai pu peindre et me libérer de pensées négatives que je traînais depuis longtemps. Une image qui me montrait ma force et ma beauté, même dans mes failles. Depuis cette séance, j’ai l'impression d'avoir retrouvé un lien fort avec moi-même."
Maxime, 38 ans :
"Étant un homme, je pensais que la peinture corporelle serait une expérience un peu déstabilisante, mais Léonie m’a immédiatement mis à l’aise. Le fait de peindre sur moi-même m’a permis de relâcher des tensions que je n’imaginais même pas avoir. La séance photo ensuite m'a permis de redécouvrir mon corps sous un angle différent – un angle où il est beau et où il raconte une histoire."
Lila, 29 ans:
"Le moulage corporel avec Léonie a été une expérience profondément transformative. Quand j’ai pris rendez-vous, je cherchais une manière de me réconcilier avec mon corps, et cette séance a été au-delà de mes espérances. Sentir le plâtre me recouvrir, me défaire de mes attentes et de mon autojugement, c’était comme un retour à la simplicité de la chair, de la matière. Le moment où le moule a été retiré a été à la fois émouvant et libérateur. Pour la première fois, j’ai vu mon corps tel qu’il est, avec ses courbes et ses formes, sans filtre. Depuis cette séance, j’ai appris à accepter chaque partie de moi et à regarder mon corps avec plus de bienveillance. C’est un cadeau que je souhaite à tout le monde de vivre."